Що заважає розвитку

Помилки та негативні риси характеру, що заважають розвитку:

Ідеалізація

Перешкоджання

Лінь

Злоба

Гордість

Самолюбство

Спотворення

Нестриманість

Невпевненість

Забобон

Сумніви та невпевненість — погані супутники у житті.

Вони змушують штовхатися на одному місці,

а потім шкодувати про втрачені можливості.

(Бесс)

Великою перешкодою в розвитку людини є невпевненість. Багато хто й не пробує навчиться ліплення або гончарства через невпевненість у собі. Крім того, багато життєвих завдань не вирішуються в людини тільки тому, що вона не пробувала їх розв'язати через свою невпевненість. Долаємо невпевненість

Щоб навчитися долати невпевненість, потрібно спочатку зрозуміти - що таке невпевненість і чому її проявляє людина.

Можна сказати, що невпевненість - це недостатня віра в можливість здійснити бажане (необхідне, розумне).

Як невпевненість проявляється у творчості:

• Сумнів людини в правильності отриманого результату, попри те, що зробила все за технологією, інструкцією, заданим алгоритмом, через думку, що десь усе одно помилилася.
• Пошук своїх недоліків через які не виходить зробити заплановане. Людина думає, що через недоліки в її характері набагато більше, ніж позитивних якостей (занижена самооцінка). Наприклад, людина не починає вчиться гончарства або кераміки, думаючи що вона на це не здатна.
• Сумнів, що можна виправити роботу.
• Невпевненість у зв'язку з порушенням звичного ритму життя, навколишніх умов (переїзд, одруження, зміна роботи, ремонт у квартирі тощо). Наприклад, стільки роботи не зможу працювати над собою, знайти час на свій розвиток. Не вистачить часу на творчість із новою роботою, з появою дітей.

Але невпевненість у творчості це наслідки досвіду невпевненості в нашому повсякденному житті. Щоб упевненість стала міцною, необхідно розглядати й інші сфери життя.

Як невпевненість проявляється в житті:

Невіра в можливість відновлення зіпсованих стосунків - наприклад, у разі чвар з родичами або сварки з близькими, друзями: "Тепер ми вороги назавжди, уже нічого не виправити".

Сумнів у тому, що за короткої зустрічі можна налагодити контакт із людьми через думку, що для того, щоб взаємодіяти, треба багато спілкуватися.

Батьки сумніваються в самостійності своєї дитини (вважають її ще маленькою і поводяться з нею "не за віком", як із молодшою): "Та вона ще дитина, сама не здатна!" Наприклад, мама не впевнена, що дитина 3 років може сама добре поїсти, і годує її з ложки. Або батьки не впевнені, що їхній син старшокласник може нормально обрати собі професію.

Як виникає невпевненість у творчості:

В основі невпевненості лежить хибна думка: "Немає сенсу вчитися гончарства, ліпленню, прагнути до гармонійного розвитку, роботи над собою, однаково нічого не вийде, бо це надто важко, краще вже нічого не робити". Лінь і небажання "встати й піти" - тобто, почати долати ці перешкоди якраз і призводить до невпевненості.

Заздрячи успіхам інших учнів студії, людина порівнює результати їхньої та своєї роботи і приходить до висновку, що вона не здатна досягти чогось у гончарстві та кераміці.

У творчості появі невпевненості сприяє самолюбство. Людина вважає стурбованою тим, що про неї подумають інші в разі невдачі, вона боїться вчитися ліпити або гончарити: "Краще вже нічого не пробувати, ніж зробити погано і зганьбитися".

Одним із джерел невпевненості є відсутність чітких завдань і цілей заняття керамікою (тобто невизначеність що і навіщо будемо робити).

Як виникає невпевненість в інших сферах життя:

Невпевненість може з'являтися через недовірливість. Якщо одного разу не схвалили якісь дії людини, вчинили з нею не чесно, вона починає сумніватися в тому, що гідна шанобливого ставлення.

Зволікання також призводить до сумніву. Затягуючи виконання рішень, людина залишає для виконання справи нереально малі терміни, за які не виходить якісно виконати роботу. Отримуючи закономірний негативний результат, вона ще більше втрачає переконаність у тому, що може щось добре зробити.

Невіра в здібності інших з'являється через те, що людина вважає себе кращою, розумнішою, досвідченішою. Подібні речі проявляють батьки, коли сумніваються у здібностях своїх дітей і заважають їм розвиватися самостійно. Наприклад, мама дитини вважає, що тільки вона знає, що добре для її дитини, а сама вона не вирішить, що їй краще. Також часто це буває у близьких у сім'ї, коли їм здається, що вони вже досить добре одне одного знають, а отже, можуть за іншого вирішити, що йому потрібно. Тому вони сумніваються у здатності іншого зробити самостійний вибір.

Яка шкода від невпевненості:

У творчості:

• Відмовляючись від нових ідей і нових сфер розвитку та творчості через невпевненість, людина відмовляється від того, що докорінно б змінило її життя на краще.
• Невпевнена у правильності свого стилю ліплення людина намагається більше дотримуватися думки авторитетних для неї людей. Поступово вона змінює свій стиль на догоду їм, і індивідуальність у роботах втрачається. Замість отримання нових робіт виходять копії раніше створених.

У житті взагалі:

• Маючи невпевненість в собі, людина не намагається якимось чином поліпшити своє життя, вважаючи, що все одно нічого не вийде. Вона живе, "пливучи за течією", стає пасивною, не вміє розв'язувати питання і проблеми, звикає бути залежною від обставин, від інших людей.
• Людина, яка сумнівається в тому, що можна вилікувати хворобу, одужати, не докладає зусиль для одужання. При цьому не змінює спосіб життя: продовжує курити, створювати собі стресові ситуації, відмовлятися від лікування, від занять фізичною працею. Тим самим посилює розвиток хвороби.
• Сумнів у позитивному результаті справи змушує людину відтягувати початок процесу. Починаючи в останню мить, вона створює собі аврали, а отже стреси та хвороби. Наприклад, готуючись робити ремонт у квартирі за коротку відпустку, людина довго збирається, намагаючись зрозуміти: а чи варто починати, а чи встигну? У підсумку починає, коли залишається мало часу. Доводиться робити дуже швидко, подекуди неякісно, або залишаються ремонтні роботи після відпустки. Таким чином, людина створює собі додаткові незручності, переживання, сварки з близькими, від чого стає ще більш невпевненою.

Мотиви й альтернатива

Мотив: "Якщо напевно зробити не зможу, то й починати не варто".

Альтернатива: "У таких випадках важливо зробити те, що можеш. Визначити реальні терміни, докласти зусиль і шукати подальші кроки". "Під лежачий камінь вода не тече".

***

Мотив: "У мене немає таких здібностей, щоб це зробити". "У мене не вийде".

Альтернатива: "Навіть без здібностей можна гори перевернути, якщо бути переконаним у необхідності та розумності справи. Ця переконаність допомагає запалити й організувати інших людей, навчитися нового, відігнати від себе лінь і страх, шукати різні шляхи досягнення мети".

***

Мотив: "Немає сенсу кудись звертатися, все одно не допоможуть".

Альтернатива: "Поки ніхто не знає про Вашу проблему, то й допомогти нікому. Є різниця в тому, як звертатися по допомогу. Можна тільки скаржитися і шукати співчуття, а можна звернутися з конкретним проханням до людей, які володіють потрібною інформацією".

***

Мотив: "Якщо мені нема на кого спертися, то сам я не впораюся".

Альтернатива: "Для виконання необхідної справи можна порадитися з різними людьми, у яких є досвід виконання цієї справи. Це додає впевненості".

***

Мотив: "Мені вже навряд чи щось допоможе".

Альтернатива: "Допомагає не щось містичне, а виправляють ситуацію конкретні дії. Для розв'язання проблеми важливо зрозуміти її суть, вивчити процес виникнення для планування кроків "до виходу" з неї, скориставшись позитивним досвідом інших людей у розв'язанні подібних питань. Усе дається під силу. Якщо з людиною щось трапилося, значить вона може це подолати".

Як позбутися невпевненості?

Подолання невпевненості та профілактика

"Людина лише там домагається, де вона вірить у свої сили" (Л. Фейєрбах).

Пригадати ситуації, які здавалися колись нерозв'язними, а все-таки вирішилися позитивно.

За творчого підходу можна знайти й сили, і час. Сили з'являться, якщо звернутися по допомогу, а час вивільниться, якщо чіткіше визначитися зі своїми завданнями або переглянути терміни виконання задуманого.

Намагайтеся помічати позитивні проміжні результати в процесі виконання будь-якої справи. Це додає впевненості в її завершенні.

Не зупиняйтеся на досягнутому, вважаючи, що вже нічого не потрібно робити. Якщо постараєтеся поліпшити результат, то отримаєте задоволення від своїх справ.

Інша крайність: самовпевненість, самовпевненість.

Позитивні якості: впевненість, переконаність.

Позитивна якість, яку приймають за невпевненість: неквапливість у прийнятті рішень.

Для усунення досвіду невпевненості необхідне виконання всіх етапів роботи над собою.

«З усіх утрат втрата часу — найтяжча». 

Григорій Сковорода

Перша причина відсутності розвитку людини це лінь. Навчанню ліплення та гончарства також насамперед заважає лінь. Від того, наскільки людина навчиться контролювати лінь, залежать її успіхи у творчості (та й узагалі у сферах життя).

Щоб навчиться контролювати лінь, потрібно спочатку зрозуміти - що таке лінь.

Можна сказати, що лінь - це небажання докладати зусиль, діяти, працювати, думати, схильність до неробства.

Як лінь проявляється у творчості:

• пошук аргументів для відмови від занять, від докладання додаткових зусиль щодо виконання виробу;
• небажання поліпшити роботу там, де це необхідно;
• небажання дізнатися, як зробити виріб кращим;
• небажання вчиться, шукати нову інформацію, аналізувати й застосовувати потрібне у роботі або творчості.

Але лінь у творчості це наслідки досвіду ліні в нашому повсякденному житті. Щоб робота над лінню була ефективною, необхідно розглядати й інші сфери життя.

Як лінь проявляється лінь у житті:

• невиконання поточних справ, мотивуючи це тим, що вони не цікаві;
• обмеження себе в посильній допомозі, вважаючи, що праця дає перевантаження організму (людина, прийшовши з роботи, не береться за домашні справи, не приділяє увагу дітям, тому що вважає, що вона достатньо напрацювалася, втомилася, а домашні справи викличуть перевантаження);
• відмова від посильних справ, щоб не позбавляти себе комфорту;
• небажання будь-що покращувати (у побуті, в житті, на роботі, в характері тощо);
• планування відпочинку де не буде ні фізичної, ні розумової роботи (неробство).

Як виникає лінь у творчості.

• Основним мотивом ліні є хибна думка: "Щоб життя було не в тягар, а в радість, треба менше обтяжувати себе, а більше відпочивати".
• У творчості появі ліні сприяє самовдоволення. Людина вважає, що досягла вже достатньо і можна на цьому зупинитися, і ухиляється від можливості щось поліпшити.
• Також причиною ліні може бути азартність. Захопленість роботою призводить до швидкої стомлюваності і до втрати інтересу до справи ("Я весь виклався, сил більше немає, не хочу більше нічого робити!"). Через це в людини зникає бажання докладати зусиль і в інших справах, вважаючи, що ця справа незабаром стане не цікавою і забере багато сил.

Як виникає лінь в інших сферах життя:

• До ліні в житті може призводити та сама корисливість. Особиста вигода формує бажання та інтерес до виконання певних справ, роботи. Якщо немає "зацікавленості", то людина може і не братися до виконання таких справ, вважаючи їх виконання марною тратою сил і часу (А що я за це отримаю?).
• Не розбираючись у причинах свого небажання думати, працювати і в причинах втрати інтересу до справ, виправдовуючи своє неробство, людина набуває звички лінуватися, яка надалі стає нормою життя.

Яка шкода від ліні:

У творчості:

• Не бажаючи покращувати свою роботу, свою майстерність у творчості, людина задовольняється тим, що є, і позбавляє себе радості розвитку. У підсумку в людини складається враження, що її спроба творчого розвитку не вдалася.
• Полінувавшись виконати всі необхідні операції з виготовлення керамічного виробу, людина отримала неякісний виріб, що розтріскався згодом. цікавим і забере багато сил.

У житті взагалі:

• Наслідки ледачого способу життя людини відображаються не її зовнішності: надмірна вага, атрофія м'язів, сонливість, слабкість, стомлюваність, неохайний зовнішній вигляд.
• Небажання докладати зусиль у розв'язанні поточних життєвих завдань призводить до їхнього накопичення, а згодом - до проблем, що сприймаються людиною як нездоланні перешкоди. Така безвихідь призводить до депресії та відчаю.

Мотиви та альтернатива

Мотив: "Якщо немає бажання, то краще й не братися за цю справу".

Альтернатива: "Розумніше не чекати появи бажання, а формувати його, узятися до справи. Своєчасність виконання справ також важлива і дорога.

***

Мотив: "Праця - це тягар".

Альтернатива: "Будь-яка праця буде в радість, якщо помічати користь від зробленої роботи".

***

Мотив: "Якщо важко або складно, то краще й не братися до цієї справи".

Альтернатива: "Не братися до справи, не набудеш ні навичок, ні здібностей".

***

Мотив: "Коли думаю, роблю, то позбавляю себе комфорту. Тому себе обтяжувати нічим не хочу".

Альтернатива: "Людина позбавляє себе розумної діяльності, задовольняючись тимчасовим комфортом. Це веде до ослаблення м'язів і передчасного старечого недоумства. Та й такий "комфорт" незабаром буде не в радість, а тягар, тому що від безсилля людина не зможе що-небудь зробити, навіть якщо захоче".

***

Мотив: "Нічогонероблення - це справжній відпочинок".

Альтернатива: "Справжній відпочинок - це зміна діяльності, наприклад, перемикання з фізичної праці на розумову і навпаки. Або тимчасово можна перемикнутися з виконання трудомісткої роботи на легко здійсненні справи".

Як позбутися ліні?

Подолання ліні та профілактика

• Оцінити свій внутрішній стан. Подумати, через що зіпсувався настрій (помилки, хибні думки). Постаратися знайти способи перемикнутися, відволіктися (зайнятися улюбленою справою), піти в гості, на прогулянку, за покупками. Можна знайти ключові фрази, які допоможуть вийти з негативного стану. Наприклад, із відчаю - "немає безвихідних ситуацій"; із невдоволення - "і це минеться", зі страху - "не все так страшно, як здається".
• Поміркуйте про те, чи цікава мені ця справа, робота, завдання, доручення, яке необхідно зробити. Якщо ні, то чому? Як можна сформувати в себе інтерес? Щоб з'явився інтерес і бажання виконувати корисні справи, є такий спосіб: братися до справи і в процесі її виконання аналізувати причини, що перешкоджають баченню сенсу цієї справи і розкриттю інтересу до неї.
• Роблячи вибір між "не хочеться" і "є бажання", ми формуємо майбутні ситуації свого життя. Щоразу, обираючи корисну діяльність, ми набуваємо позитивного досвіду, умінь, навичок, здібностей.
• Намагайтеся помічати позитивні проміжні результати в процесі виконання будь-якої справи. Це додає впевненості в її завершенні.
• Не зупиняйтеся на досягнутому, вважаючи, що вже нічого не потрібно робити. Якщо постараєтеся поліпшити результат, то отримаєте задоволення від своїх справ.

Інша крайність: азартність

Позитивні якості: працьовитість, працездатність.

Позитивна якість, яку приймають за лінь: кмітливість (як оптимізувати працю), неквапливість у справах.

Для усунення досвіду ліні необхідно виконання всіх етапів роботи над собою.